Bodypump, exercicis amb pesos per enfortir la musculatura

Bodypump, exercicis amb pesos per enfortir la musculatura

Us hem explicat que el Bodypump és un sistema d'entrenament amb pesos per treballar la força en grup al ritme de la música. És un manera de fer exercici amb moviments senzilla, accessible i sense coreografies complicades. Ens ha acompanyat la Meri Otero per explicar-nos-ho.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3