"Enganxa't al running" i les millors cançons per córrer

"Enganxa't al running": perquè hi ha tantes persones que tenen l'afició de córrer? Quins consells se li pot donar a algú que comença? Existeixen diferències entre homes i dones a l'hora d'enfocar-ho? Ens ho explica Sílvia Tremoleda, triatleta, corredora de llarga distància i autora del llibre "Enganxa't al running". A més a més, Pep Blay ens farà el rànquing de les millors cançons per córrer.

Pots utilitzar chromecast a l'APP de TV3