Acúfens, l'angoixa de viure amb un soroll constant

L'acufen o tinnitus és un timbre normalment constant que senten algunes persones dins la seva orella o dins el cap. Pot arribar a provocar problemes per dormir, angoixa i fins i tot depressió. Algunes persones aprenen a tolerar-lo, però a d'altres els impedeix portar una vida normal. L'Associació de Persones Afectades per Tinnitus (APAT) reclama a l'administració que creï un centre especialitzat en acúfens amb metges de diferents disciplines. Denuncien que ara han de fer un pelegrinatge per diferents metges perquè els acúfens els afecten de diferents maneres, també sobre la salut mental. L'Associació fa pública aquesta demanda coincidint amb el Dia Mundial de les Persones amb Tinnitus, que se celebra el 25 d'abril. El Dia Mundial de les Persones amb Tinnitus se celebra el 25 d'abril L'Adrian, un nom fictici perquè no vol que se l'identifiqui, té 28 anys i pateix acúfens des de fa uns 10 anys. És un cas molt greu. Està tramitant la incapacitat perquè no pot treballar. El timbre que sent és molt alt i també li afecta la visió, té molta ansietat i pràcticament no pot dormir: "Estar escoltant el teu timbre a uns nivells que et ressona al cap... És un infern que no es pot explicar la tortura que és." Quanta gent pateix acúfens? Es calcula que per a un 1% de la població els acúfens són un greu problema. Però la majoria, a llarg termini poden conviure-hi bé. Gairebé un 5%, és a dir, una de cada 20 persones en pateixen de manera contínua. A més, es calcula que gairebé un 20% de la població en té de manera intermitent. Tenen cura els acúfens? Doncs generalment, no. Si són molt recents o si se'n determina la causa es poden tractar millor. De fet, un dels moments més complicats per als pacients és acceptar que no tenen cura. Generalment, els acúfens no tenen cura (Unsplash/Mark Paton) El Joaquim Amargos fa uns tres anys que sent un so de grills i explica que costa acceptar que no hi ha una cura: "Sí que he passat per otorrinos, també per metges que m'han dit que no em curaré i aleshores ja t'estant dient de què va l'assumpte. És una mena d'acceptació contra corrent perquè quan tens un problema has d'intentar solucionar-lo, en general." El Josep Cruanyes és un cas greu. Sent un xiulet a l'orella esquerra des de fa uns 6 anys que li va augmentant de volum. I també sap que no té cura: "També hi ha un pensament que és molt comú: que jo la resta de la meva vida no puc viure així. La vida així no m'interessa, així de clar. I això ho pensen molts companys." Quines són les particularitats dels acúfens o tinnitus? L'acufen és un símptoma provocat per moltes causes diferents, com pot ser un trauma sonor o malalties com la sordesa sobtada. Però el 40% dels acúfens són d'origen desconegut. Una recomanació per evitar acúfens és no tenir el volum dels auriculars alt (Unsplash/Kelvin Lutan) Normalment són subjectius, només els sent la persona que els pateix. Ens ho ha explicat el doctor Joan Domènech, otorinolaringòleg de l'Hospital Clínic: "Globalment la immensa majoria és un acufen de tipus subjectiu, és a dir, que només el sent la persona que el pateix. Aleshores no el pots medir ni objectivar, no el pots quantificar no el pots representar en una pantalla, no tens forma de saber què està passant allà dins." El sistema nerviós està preparat per identificar sons externs, però quan identifica un so intern no sap ben bé què està passant i es posa en alerta. I si això no es controla, es pot entrar en un bucle perillós que amplifiqui el so, segons el doctor Domènech: "El problema de l'acufen es que és a nivell de sistema nerviós, el que has d'intentar és que aquest sistema nerviós li faci el mínim cas possible. Hi ha tota una sèrie de tècniques, bàsicament si hi ha insomni solucionar-lo de la forma que sigui i després hi ha tota una sèrie de tècniques de relaxació per intentar que el sistema nerviós no faci cas de l'acufen o li faci el mínim cas possible." El pelegrinatge dels pacients Els malalts passen per molts metges, primer perquè en molts casos no se sap la causa del tinnitus i perquè no hi ha un únic tractament que els pugui ajudar i després perquè no només han d'anar a otorrinolaringòlegs sinó també a psicòlegs o psiquiatres. Per a un 1% de la població els acúfens són un greu problema (Pexels) Per això reclamen un centre únic especialitzat on hi hagi metges de diferents disciplines. El president d'APAT, Josep Boronat, ha explicat que altres països com França tenen centres específics amb metges de diferents disciplines per tractar els acúfens i es queixa que aquí no existeixen centres semblants: "No hi ha un protocol a la medicina pública per tractar els acúfens com hi ha en moltes altres patologies. No hi ha consultes pluridisciplinars com hi ha a França, Alemanya, Anglaterra..." El doctor Joan Domènech creu que un centre específic públic seria de gran ajuda: "He estat més de 30 anys intentant fer una cosa d'aquestes i no ho he aconseguit. Però seria realment útil que hi hagués un centre dedicat en això, estic parlant d'un centre públic, que hi hagues otorrinolaringòleg, psicòlegs, algun psiquiatre, especialistes en són, neuropsicòlegs..." Què hem de vigilar per no tenir acúfens? No hem d'exposar-nos a sons gaire forts. De fet, el doctor Domènech ens ha explicat que cada vegada detecten acúfens en gent més jove. El principal problema està en les discoteques o als festivals on el so de la música és molt fort. En aquests casos recomana portar taps a les orelles. L'Anna Calvo fa 20 anys que pateix acúfens i explica que li fa por anar a la discoteca, a una festa o a un casament pel nivell del soroll, lamenta que "vivim en una societat on més soroll significa més diversió". I sobre els auriculars, com que se'n pot regular el volum, el doctor Domènech recomana posar-los a un volum no gaire alt.

Acúfens, l'angoixa de viure amb un soroll constant

L'Associació de Persones Afectades per Tinnitus reclama la creació d'un centre públic especialitzat i multidisiplinar