De totes les persones que contrauen la malaltia, el 10% desenvolupen una covid persistent. D'aquestes, el 80% són dones d'entre 40 i 50 anys. Es calcula que a Catalunya hi ha 300.000 persones afectades.

Els símptomes redueixen la qualitat de vida dels que els pateixen i són molt diversos. Els més comuns són dificultat per respirar, fatiga muscular i disfunció cognitiva.

La fisioteràpia ha demostrat que pot ajudar els pacients de covid persistent a millorar la respiració i a recuperar la mobilitat i la força, amb diferents tècniques.

Amb aquest propòsit, el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya ha elaborat la "Guia clínica de fisioteràpia per al maneig de la covid persistent".

📘 La "Guia clínica de fisioteràpia per al maneig de la covid persistent", elaborada pel @ColFiCat, arriba als mitjans de comunicació!

👏 Es tracta de la primera guia clínica a Espanya que aborda el tractament fisioterapèutic per al maneig de la covid persistent. pic.twitter.com/v2ADZaakkH

— CFC (@ColFiCat) February 3, 2023

El document dona eines als fisioterapeutes per detectar els símptomes de la covid persistent i recursos pràctics per tractar-los.

Parteix de dues àrees de treball: d'una banda, teràpia per recuperar musculatura i, per tant, mobilitat; de l'altra, tècniques per millorar la capacitat pulmonar.

En el primer cas, explica el fisioterapeuta Jordi Vilaró, un dels autors de la guia, es recorre a exercicis aeròbics:

"S'ha comprovat que la fisioteràpia té bons resultats amb la covid persistent. Un programa específic d'exercicis aeròbics, com caminar o córrer de manera controlada i programada, i treballs de força muscular, ajuda que la musculatura es readapti de nou i pugui tornar als nivells que tenia abans de la covid."

Els problemes respiratoris són uns dels símptomes més discapacitants. Per això és tan important recuperar la capacitat pulmonar:

"Reeduquem la respiració per poder-la millorar durant les diferents activitats, a casa, a la feina o a l'esport. Perquè els malalts tenen una limitació respiratòria molt important que els dificulta fer els esforços que feien abans d'agafar la covid."

L'experiència ha demostrat, diu Vilaró, l'eficàcia de la fisioteràpia:

"La majoria de pacients, sobre el 55 o 60%, fan una recuperació molt gran i, d'aquests, entre el 15 i el 20% es recuperen totalment."

Alfons Lobo n'és un bon exemple. El seu és un cas extrem: es va contagiar de coronavirus el març del 2020, durant la primera onada, va estar tres mesos a l'UCI en coma induït, set mesos més ingressat per recuperar-se i finalment va haver de rebre un trasplantament bilateral de pulmons.

Ara fa teràpia per millorar la capacitat pulmonar:

"La centro molt en el tema diafragma, amb tècniques per saber utilitzar-lo i agafar-ne consciència. Faig exercicis per relaxar el diafragma i de respiració perquè treballi."

Amb aquests exercicis, Alfons Lobo ha millorat la seva capacitat pulmonar i també la mobilitat i l'equilibri.