TOTS ELS ÀUDIOS
S'han trobat 167 resultats.
-
Ajudes naturals per a problemes digestius, tòxics ambientals i aperitius saludables i bons
Tens problemes digestius i no saps què fer? Escolta les propostes de la Marta Nogués, experta en suplements. També aprendrem a fer aperitius saludables (i bons!) i parlarem amb el doctor Miquel Porta, que presenta el libre "Vivir más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales".
-
Ajudes naturals per a problemes digestius
Tens problemes digestius i no saps què fer? Escolta la Marta Nogués, experta en suplements, que et donarà algunes idees per ajudar-te a millorar.
-
Aprèn a reduir els tòxics ambientals
El doctor Miquel Porta, catedràtic de Salut Pública, presenta el seu llibre "Vivir más y mejor: reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales".
-
Aperitius sans i bons? Sí que es pot!
Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa, ens explica com preparar piscolabis saludables i deliciosos.
-
Receptes casolanes d'aliments esportius, estris de cuina i l'informe sobre l'agricultura a Catalunya
Aprèn a preparar begudes esportives i barreres energètiques casolanes amb Jaume Giménez. També parlem d'estris de cuina amb la Gina Estapé i fem una radiografia de la situació de l'agricultura a Catalunya amb l'Esther Vivas.
-
Informe Arran sobre la situació de l'agricultura a Catalunya
Quin és el conreu més habitual a Catalunya? Quanta gent és pagesa? Quant consumim i quant exportem? En parlem amb Esther Vivas i Ariadna Pomar, una de les autores de l'informe.
-
Estris de cuina indispensables
Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa, ens parla dels estris de cuina que has de tenir tant sí com no i ens regala una nova recepta.
-
Receptes casolanes d'aliments esportius
Aprèn a preparar begudes esportives i barretes energètiques casolanes amb Jaume Giménez.
-
Errors després d'una cursa, llavors i salut, i l'estafa de l'alimentació infantil
Comets errors després d'una cursa? En parlem amb el nutricionista esportiu Jaume Giménez. Gira-sol, carbassa, xia, lli... quin paper tenen les llavors a la dieta? Amb la Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa. I acabem parlant de la campanya "El meu primer verí: la gran estafa de l'alimentació infantil", de Justícia Alimentària, amb el director de l'ONG, Javier Guzmán, i la periodista Esther Vivas.
-
Alimentació infantil: ens enganyen?
Coneixes la campanya "Mi primer veneno: la gran estafa de la alimentación infantil", de Justicia Alimentaria? En parlem amb el director d'aquesta ONG, Javier Guzmán, i la periodista Esther Vivas.
-
Menja llavors
Gira-sol, carbassa, xia, lli... La Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa, ens explica el paper de les llavors a la dieta i com incorporar-les als teus plats.
-
Errors comuns després d'una cursa
Et vols recuperar ràpid per poder continuar entrenant o competint de seguida? Doncs evita aquests errors, amb el nutricionista esportiu Jaume Giménez.
-
Errors més comuns durant una cursa, caldos i deserts alimentaris
Vols assegurar-te d'acabar la cursa? No et perdis els consells d'en Jaume Giménez. Resolem tots els dubtes sobre el sucre. La Gina Estapé ens parla del paper dels caldos a la nutrició saludable. I l'Esther Vivas ens explica un concepte sorprenent: els deserts alimentaris.
-
Els caldos i la salut
La Gina Estapé, dietista i cuinera integrativa, ens parla del paper que tenen els caldos en una dieta saludable i ens regala una nova recepta.
-
Dubtes amb el sucre? Te'ls resolem!
Per què ens diuen que necessitem energia però que el sucre no és bo? Quines alternatives tenim? El sucre d'aliments com la fruita és bo o dolent?
