Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Exercici i dones: tots els beneficis

Exercici i dones: tots els beneficis

Les nenes poden fer qualsevol tipus d'exercici o és contraproduent per al seu creixement? Hi ha algun tipus d'exercici que ajudi en el cas de la fibromiàlgia? Com afecta la menstruació al rendiment i a l'entrenament? Per què és tan important entrenar el sòl pèlvic? Com podem allunyar el fantasma de l'osteoporosi? Ens ho explica Alberto García Bataller, doctor en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport i autor del llibre "Mujeres en forma" (Plataforma Actual).

Anar al contingut