Dejuni intermitent: és tan fantàstic com ens diuen?
Durada: 16 min
31/10/2022
El dejuni intermitent s'ha posat de moda i sembla que sigui la solució perfecta per perdre pes i millorar la salut, però què diu l'evidència científica? Serveix per a tothom? L'Adam Martín ens explica en què consisteix i quins avantatges i inconvenients té.