Anar a la navegació principalAnar al contingut
Sans i estalvis

Com sobreviure als àpats de Nadal (si vols)

Durada: 14 min
19/12/2022
El Nadal és una època especialment estressant per a les persones que es preocupen per la salut i que volen menjar bé. Es poden fer excepcions o hem de seguir fil per randa la nostra pauta alimentària? Ens rendim o defensem el nostre terreny a qualsevol preu? L'Adam Martín ens dona alguns consells per trobar el camí del mig i gaudir dels àpats nadalencs.

Àudios