Marta Vergés, dietista: "Hi ha set tipus de femtes. Hem de saber classificar les nostres, per salut"
Durada: 12 min
22/09/2021
Sabíeu que l'escala de Bristol classifica la femta humana en set grups segons la forma i la textura? La dietista Marta Vergés diu que "la caca és or" perquè ens aporta molta informació sobre com està el nostre sistema digestiu, hormonal, immunitari i emocional. Per això és important fixar-se en les femtes. A més dona una sèrie de consells per afavorir el trànsit intestinal i evitar el restrenyiment.