Gestió emocional en viu i en directe
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/AturarSilenciarPujar el volumDisminuir el volumInstruccions per interactuar amb el player
imatge

Gestió emocional en viu i en directe

Gestió emocional en viu i en directe

Què vol dir fer una gestió emocional en viu i en directe? En parlarem a "L'ofici de viure" amb el professor de "mindfulness" Manel Saltor, que diu que cada cop que ens veiem arrossegats per pensaments i respostes condicionats per un conjunt d'emocions, tenim la llibertat de sortir d'aquest esclavatge i, així, generar estats mentals més beneficiosos que ens permetin viure una vida amb més pau, compassió, llibertat i amor. En parlarem també amb la psicòloga clínica Laia Montserrat. Començarem amb la reflexió del psicòleg i "coach" Lluís Sanmiquel, i acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.