Durada: 14 min

Marc de las Heras tanca la secció "Rutes a peu" amb el repte "5 pics i repicó", l'ascensió a cinc cims simbòlics per al nostre país: el Puigmal, el Canigó, Sant Jeroni, el Montsent de Pallars i el Montcaro. Li queda pendent la Pica d'Estats, on va haver de girar cua perquè la temperatura va baixar, de sobte, a 8 graus sota zero.

Durada: 17 min

Cada setmana amb el Marc de las Heras descobrim rutes que podem fer a peu. En aquest nou episodi, el Marc ens porta les rutes que podem fer pel Prepirineu, una zona difícil de delimitar però que té indrets com el Montsec, el Solsonès i l'Alt Berguedà.

Durada: 17 min

El Marc de las Heras, en connexió des del Pallars Sobirà, on està a punt de fer el cim de la Pica d'Estats, ens ha explicat la ruta del Sender dels Miradors, que també es coneix com a Sender dels Parcs Naturals. És una ruta que travessa 5 Parcs Naturals de les comarques de Barcelona: el Parc del Garraf, el de Montserrat, Sant Llorenç del Munt i l'Obac, Montseny i Montnegre-Corredor.

Durada: 22 min

Marc de las Heras ens porta en un recorregut per alguns dels millors camins per passejar del Pirineu català.

Durada: 15 min

Marc de las Heras ens porta en un recorregut per algunes de les millors passejades del litoral català.

Durada: 17 min

Marc de las Heras, presentador de "Gran recorregut" i "El lloc dels fets", de TV3, ens proposarà, cada dimecres, una ruta diferent per Catalunya, escapades que podeu fer amb tota la família. A més, a cada programa vindrà amb l'experiència d'haver pujat un cim. El primer, el Puigmal.