TOTS ELS ÀUDIOS

  • Perfil de personalitat psicòpata
    Escolta àudio

    Perfil de personalitat psicòpata

    No només és psicòpata el que comet actes criminals. En trobem a la feina, fent vida normal, i a casa. De fet, hi ha més d'un 1% de la població que ho és. Com els identifiquem? Com són els psicòpates? Ens ho expliquen la psicòloga Júlia Pascual i l'advocada i criminòloga Sònia Méndez. Amb una salutació del professor de criminologia de la Universitat de València Vicente Garrido, i l'espai de Sergi Torres.

    No només és psicòpata el que comet actes criminals. En trobem a la feina, fent vida normal, i a casa. De fet, hi ha més d'un 1% de la població que ho és. Com els identifiquem? Com són els psicòpates? Ens ho expliquen la psicòloga Júlia Pascual i l'advocada i criminòloga Sònia Méndez. Amb una salutació del professor de criminologia de la Universitat de València Vicente Garrido, i l'espai de Sergi Torres.

  • Desempallegar-nos del "com"
    Escolta àudio

    Desempallegar-nos del "com"

    El fet de demanar continuament com podem fer les coses, ens priva d'adonar-nos que precisament en el que fem tenim la resposta.

    El fet de demanar continuament com podem fer les coses, ens priva d'adonar-nos que precisament en el que fem tenim la resposta.

  • El despertar espiritual, segons Pablo d'Ors
    Escolta àudio

    El despertar espiritual, segons Pablo d'Ors

    A la nostra època hi ha un retorn a l'espiritualitat, encara que en diguem meditació o mindfulness. El jesuïta i escriptor Pablo d'Ors acaba d'escriure el llibre "Biografia de la luz", que apel·la a aquesta espiritualitat, amb una lectura de l'Evangeli com a provocació existencial. En parlem amb ell. I el jesuïta i antropòleg Xavier Melloni ens introdueix la seva figura.

    A la nostra època hi ha un retorn a l'espiritualitat, encara que en diguem meditació o mindfulness. El jesuïta i escriptor Pablo d'Ors acaba d'escriure el llibre "Biografia de la luz", que apel·la a aquesta espiritualitat, amb una lectura de l'Evangeli com a provocació existencial. En parlem amb ell. I el jesuïta i antropòleg Xavier Melloni ens introdueix la seva figura.

  • Mascareta, conseqüències psicològiques
    Escolta àudio

    Mascareta, conseqüències psicològiques

    La mascareta que ens veiem obligats a portar en temps de Covid pot afectar-nos psicològicament? Fins a quin punt? Ens ho expliquen les psicòlogues del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Gemma Cànovas, Marga Torra i Teresa Moratalla, que s'ho han trobat a la consulta. Amb l'apunt de l'expert en comunicació interpersonal Ferran Ramon-Cortès, que també hi té molt a dir. I amb l'espai dels diumenges de Sergi Torres.

    La mascareta que ens veiem obligats a portar en temps de Covid pot afectar-nos psicològicament? Fins a quin punt? Ens ho expliquen les psicòlogues del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya Gemma Cànovas, Marga Torra i Teresa Moratalla, que s'ho han trobat a la consulta. Amb l'apunt de l'expert en comunicació interpersonal Ferran Ramon-Cortès, que també hi té molt a dir. I amb l'espai dels diumenges de Sergi Torres.

  • No hi ha errors, tot té un sentit
    Escolta àudio

    No hi ha errors, tot té un sentit

    Perquè puguem veure un error en allò que hem fet, hem de fer un procés cognitiu que ens porti a veure el que està succeint en funció del que pensem que hauria de succeir o que seria millor per a nosaltres.

    Perquè puguem veure un error en allò que hem fet, hem de fer un procés cognitiu que ens porti a veure el que està succeint en funció del que pensem que hauria de succeir o que seria millor per a nosaltres.

  • Desenvolupar tot el nostre potencial
    Escolta àudio

    Desenvolupar tot el nostre potencial

    Diu el psicòleg i pedagog Antoni Bolinches que tenim quatre poders que ens ajuden a tirar endavant i ser millors persones. Són la intel·ligència, la voluntat, l'actitud positiva i la bondat. En parlem amb ell perquè ens ho detalli, i també hi contribueix la psicòloga Laura del Caño.

    Diu el psicòleg i pedagog Antoni Bolinches que tenim quatre poders que ens ajuden a tirar endavant i ser millors persones. Són la intel·ligència, la voluntat, l'actitud positiva i la bondat. En parlem amb ell perquè ens ho detalli, i també hi contribueix la psicòloga Laura del Caño.

  • Superar una depressió
    Escolta àudio

    Superar una depressió

    La psicòloga Mònica López ens explica com es pot superar una depressió. En parlem també amb el periodista i company dels serveis informatius de Catalunya Ràdio Lluís Urpí, que n'acaba de superar una. La seva experiència viscuda en primera persona l'arrodonim amb l'opinió del metge psiquiatre Antoni Bulbena, i amb l'espai de Sergi Torres.

    La psicòloga Mònica López ens explica com es pot superar una depressió. En parlem també amb el periodista i company dels serveis informatius de Catalunya Ràdio Lluís Urpí, que n'acaba de superar una. La seva experiència viscuda en primera persona l'arrodonim amb l'opinió del metge psiquiatre Antoni Bulbena, i amb l'espai de Sergi Torres.

  • Els aprenentatges essencials
    Escolta àudio

    Els aprenentatges essencials

    La vida ens fa propostes constantment, i aquestes propostes ens permeten un aprenentatge coherent, així com desenvolupar-nos com a éssers humans per poder gaudir de la vida.

    La vida ens fa propostes constantment, i aquestes propostes ens permeten un aprenentatge coherent, així com desenvolupar-nos com a éssers humans per poder gaudir de la vida.

  • La visió holística
    Escolta àudio

    La visió holística

    Com diu la doctora Imma Nogués, "el ser humà és molt més que un complex instrument, una suma d'òrgans físics, intercanvis i reaccions químiques o enzimàtiques". Ens ajuda a entendre-ho ella amb la seva experiència com a metge i observadora dels seus pacients. Una experiència que coincideix amb la de la doctora anestesiòloga i escriptora Luján Comas, que ens hi fa un apunt revelador.

    Com diu la doctora Imma Nogués, "el ser humà és molt més que un complex instrument, una suma d'òrgans físics, intercanvis i reaccions químiques o enzimàtiques". Ens ajuda a entendre-ho ella amb la seva experiència com a metge i observadora dels seus pacients. Una experiència que coincideix amb la de la doctora anestesiòloga i escriptora Luján Comas, que ens hi fa un apunt revelador.

  • És possible deixar de jutjar?
    Escolta àudio

    És possible deixar de jutjar?

    El professor de ioga Naren Herrero sosté que no és possible mantenir un sentiment neutre sobre les persones que coneixem. I que una cosa és "jutjar" i, l'altra, "criticar". És clar que amb aquestes opinions ha aixecat una bona polseguera en el món del ioga. Ho comentem amb ell i amb la psicòloga Helen Flix. Amb una aportació més que oportuna de la també psicòloga Jenny Moix. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

    El professor de ioga Naren Herrero sosté que no és possible mantenir un sentiment neutre sobre les persones que coneixem. I que una cosa és "jutjar" i, l'altra, "criticar". És clar que amb aquestes opinions ha aixecat una bona polseguera en el món del ioga. Ho comentem amb ell i amb la psicòloga Helen Flix. Amb una aportació més que oportuna de la també psicòloga Jenny Moix. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

  • Benvinguda crisi!
    Escolta àudio

    Benvinguda crisi!

    Les crisis tenen la capacitat de fer obvi allò que no ho era fins aleshores. Són una oportunitat per veure el que no vèiem.

    Les crisis tenen la capacitat de fer obvi allò que no ho era fins aleshores. Són una oportunitat per veure el que no vèiem.

  • Com podem influir en els altres?
    Escolta àudio

    Com podem influir en els altres?

    El mentalista Ramon Fauria ens explica com ho hem de fer perquè les nostres opinions i les nostres idees siguin benvingudes per a qui ens escolta, en el terreny personal però també en el de la feina. Ens explica que tots tenim poders i capacitat d'influència, que només es tracta de descobrir-ho i treballar-ho. I, per cert, hi tenim sorpresa incorporada! I hi afegim un apunt de l'expert en lideratge Fernando Botella.

    El mentalista Ramon Fauria ens explica com ho hem de fer perquè les nostres opinions i les nostres idees siguin benvingudes per a qui ens escolta, en el terreny personal però també en el de la feina. Ens explica que tots tenim poders i capacitat d'influència, que només es tracta de descobrir-ho i treballar-ho. I, per cert, hi tenim sorpresa incorporada! I hi afegim un apunt de l'expert en lideratge Fernando Botella.

  • La sensació d'insuficiència
    Escolta àudio

    La sensació d'insuficiència

    És un dels mals del nostre món. I, en canvi, és impossible viure un instant de vida mancat d'alguna cosa. Literalment impossible.

    És un dels mals del nostre món. I, en canvi, és impossible viure un instant de vida mancat d'alguna cosa. Literalment impossible.

  • Tolerància a la frustració
    Escolta àudio

    Tolerància a la frustració

    Tots ens frustrem. Ara bé, a molts de nosaltres la sensació de frustració ens enfonsa, ens enutja o ens entristeix. En canvi, a d'altres ens estimula i ens ensenya. Parlem de la tolerància a la frustració i de quines són les estratègies per treballar-la amb les psicòlogues Natàlia Pomar i Hermínia Gomà. Hi diu la seva la també psicòloga Olga Barceló. I, com cada diumenge, comptem amb l'espai de Sergi Torres.

    Tots ens frustrem. Ara bé, a molts de nosaltres la sensació de frustració ens enfonsa, ens enutja o ens entristeix. En canvi, a d'altres ens estimula i ens ensenya. Parlem de la tolerància a la frustració i de quines són les estratègies per treballar-la amb les psicòlogues Natàlia Pomar i Hermínia Gomà. Hi diu la seva la també psicòloga Olga Barceló. I, com cada diumenge, comptem amb l'espai de Sergi Torres.

  • Emocions i flors de Bach
    Escolta àudio

    Emocions i flors de Bach

    Les flors de Bach ens poden ajudar a gestionar millor les nostres emocions. Com? En parlem amb la metgessa i prescriptora de flors de Bach María Carmen Martínez i amb la psicòloga i també experta en flors de Bach Nàdia Guxens. Ens ajuda a arrodonir-ho Carme Beltran Boix, que va escriure un manual pràctic de flors de Bach.

    Les flors de Bach ens poden ajudar a gestionar millor les nostres emocions. Com? En parlem amb la metgessa i prescriptora de flors de Bach María Carmen Martínez i amb la psicòloga i també experta en flors de Bach Nàdia Guxens. Ens ajuda a arrodonir-ho Carme Beltran Boix, que va escriure un manual pràctic de flors de Bach.

Anar al contingut