Sergi Torres

  • L'espai de creixement personal del Sergi Torres
    Escolta àudio

    L'espai de creixement personal del Sergi Torres

    El Sergi Torres ens parla de les pors col·lectives, com el coronavirus, a partir de la por d'una nena de 10 anys, que es va adonar que estava rebutjant aquesta por, i va entendre que la por podia ser una oportunitat per conèixer-nos a nosaltres mateixos; però a més obrir-nos a sentir la por ens enforteix, diu Sergi Torres a "L'ofici de viure".

    El Sergi Torres ens parla de les pors col·lectives, com el coronavirus, a partir de la por d'una nena de 10 anys, que es va adonar que estava rebutjant aquesta por, i va entendre que la por podia ser una oportunitat per conèixer-nos a nosaltres mateixos; però a més obrir-nos a sentir la por ens enforteix, diu Sergi Torres a "L'ofici de viure".

  • Espai de creixement personal
    Escolta àudio

    Espai de creixement personal

    Sergi Torres ens parla del present. Diu que té de bo que és l'espai on mai fem tard. El present sempre transcendeix l'esperança.

    Sergi Torres ens parla del present. Diu que té de bo que és l'espai on mai fem tard. El present sempre transcendeix l'esperança.

  • L'espai de creixement personal amb el Sergi Torres
    Escolta àudio

    L'espai de creixement personal amb el Sergi Torres

    L'especialista en creixement personal Sergi Torres ens explica a "L'ofici de viure" que establim els objectius sense saber què passarà després. Torres diu que establim uns objectius concrets "a priori" i després observem si els hem complert, i si no ho hem aconseguit ens podem sentir decebuts. El que passa, diu el Sergi Torres, és que no establim l'objectiu real. Tot té uns objectius, però nosaltres no els hauríem de posar, sinó descobrir-los.

    L'especialista en creixement personal Sergi Torres ens explica a "L'ofici de viure" que establim els objectius sense saber què passarà després. Torres diu que establim uns objectius concrets "a priori" i després observem si els hem complert, i si no ho hem aconseguit ens podem sentir decebuts. El que passa, diu el Sergi Torres, és que no establim l'objectiu real. Tot té uns objectius, però nosaltres no els hauríem de posar, sinó descobrir-los.

  • Espai de creixement personal
    Escolta àudio

    Espai de creixement personal

    Sergi Torres ens parla de moments complicats, de situacions de crisi que se superen i que acaben representant grans aprenentatges.

    Sergi Torres ens parla de moments complicats, de situacions de crisi que se superen i que acaben representant grans aprenentatges.

  • L'espai de creixement personal del Sergi Torres
    Escolta àudio

    L'espai de creixement personal del Sergi Torres

    A "L'ofici de viure", amb el Sergi Torres, parlem de l'autocontrol, que sovint associem a l'autorepressió i que està relacionat amb totes aqulles coses inconscients que volem controlar. L'autocontrol, diu el Sergi Torres, es basa en l'autoobservació, per veure des d'on estem fent això, i quin sentiment i pensament hi ha al darrere.

    A "L'ofici de viure", amb el Sergi Torres, parlem de l'autocontrol, que sovint associem a l'autorepressió i que està relacionat amb totes aqulles coses inconscients que volem controlar. L'autocontrol, diu el Sergi Torres, es basa en l'autoobservació, per veure des d'on estem fent això, i quin sentiment i pensament hi ha al darrere.

  • Espai de creixement personal
    Escolta àudio

    Espai de creixement personal

    Sergi Torres ens parla de les intromirades i de la introcoherència: ens hem de descobrir nosaltres mateixos i ser capaços de tenir un pensament cognitiu unit amb el sentiment i l'acció.

    Sergi Torres ens parla de les intromirades i de la introcoherència: ens hem de descobrir nosaltres mateixos i ser capaços de tenir un pensament cognitiu unit amb el sentiment i l'acció.

  • Espai de creixement personal del Sergi Torres
    Escolta àudio

    Espai de creixement personal del Sergi Torres

    A "L'ofici de viure", Sergi Torres ens porta un llibre, "Los Introhéroes", que ha escrit amb la Montse Adell, un llibre que convida a ajuntar pares i fills per treballar-lo, i per aprendre a plantejar i resoldre problemes. El llibre planteja que no té sentit intentar sempre ser un superheroi, sinó que el que cal és descobrir la nostra part interna que ens fa humans.

    A "L'ofici de viure", Sergi Torres ens porta un llibre, "Los Introhéroes", que ha escrit amb la Montse Adell, un llibre que convida a ajuntar pares i fills per treballar-lo, i per aprendre a plantejar i resoldre problemes. El llibre planteja que no té sentit intentar sempre ser un superheroi, sinó que el que cal és descobrir la nostra part interna que ens fa humans.

  • Hi ha coses que més val no canviar-les
    Escolta àudio

    Hi ha coses que més val no canviar-les

    Els canvis ens costen, però les transformacions ens fan pànic. Tanmateix, de vegades és preferible començar de zero. Així ens adonem que en realitat no sabem res, i les idees que ens surten poden ser revolucionàries.

    Els canvis ens costen, però les transformacions ens fan pànic. Tanmateix, de vegades és preferible començar de zero. Així ens adonem que en realitat no sabem res, i les idees que ens surten poden ser revolucionàries.

  • Espai de Creixement personal de Sergi Torres
    Escolta àudio

    Espai de Creixement personal de Sergi Torres

    Si volem canviar la nostra personalitat, ens hem de situar en l'àmbit de la transformació.

    Si volem canviar la nostra personalitat, ens hem de situar en l'àmbit de la transformació.

  • L'espai de creixement personal del Sergi Torres
    Escolta àudio

    L'espai de creixement personal del Sergi Torres

    El Sergi Torres ens parla a "L'ofici de viure" de la necessitat de fer "nostres" les coses, que sembla natural però no ho és. Hi ha una possessió i identificació cap al que ens envolta, que omple un buit sobre el desconeixement de qui som, i l'omplim amb una personalitat que sí que sap qui és, què fa i què li agrada; però és una personalitat buida, i llavors l'omplim de tot. I el que cal és alliberar-se d'aquesta inèrcia de possessió, diu el Sergi Torres.

    El Sergi Torres ens parla a "L'ofici de viure" de la necessitat de fer "nostres" les coses, que sembla natural però no ho és. Hi ha una possessió i identificació cap al que ens envolta, que omple un buit sobre el desconeixement de qui som, i l'omplim amb una personalitat que sí que sap qui és, què fa i què li agrada; però és una personalitat buida, i llavors l'omplim de tot. I el que cal és alliberar-se d'aquesta inèrcia de possessió, diu el Sergi Torres.

  • Alliberar-se del pensament
    Escolta àudio

    Alliberar-se del pensament

    El que pensem ara mateix és mentida, només es tracta d'una visió mental subjectiva. Quan ens alliberem del propi pensament, anem omplint la ment d'un espai creatiu, d'un espai de llibertat.

    El que pensem ara mateix és mentida, només es tracta d'una visió mental subjectiva. Quan ens alliberem del propi pensament, anem omplint la ment d'un espai creatiu, d'un espai de llibertat.

  • Descobrir-nos amb el pensament
    Escolta àudio

    Descobrir-nos amb el pensament

    El que pensem diu molt de nosaltres mateixos. Hem de saber aturar-nos i mirar els nostres pensaments, per aconseguir així autodescobrir-nos.

    El que pensem diu molt de nosaltres mateixos. Hem de saber aturar-nos i mirar els nostres pensaments, per aconseguir així autodescobrir-nos.

  • És possible el silenci mental?
    Escolta àudio

    És possible el silenci mental?

    Sí que és possible el silenci mental, sempre que el mirem amb honestedat.

    Sí que és possible el silenci mental, sempre que el mirem amb honestedat.

  • L'espai de creixement personal amb Sergi Torres
    Escolta àudio

    L'espai de creixement personal amb Sergi Torres

    A "L'ofici de viure" amb Sergi Torres parlem de la natura com a mestra, emergim d'ella. Diu Sergi Torres que si la mirem amb ulls nets podrem veure què és la vida i la integritat de l'existència.

    A "L'ofici de viure" amb Sergi Torres parlem de la natura com a mestra, emergim d'ella. Diu Sergi Torres que si la mirem amb ulls nets podrem veure què és la vida i la integritat de l'existència.

  • Espai de creixement personal del Sergi Torres
    Escolta àudio

    Espai de creixement personal del Sergi Torres

    Sergi Torres ens parla a "L'ofici de viure" del que per ell vol dir fluir amb la vida. En essència som vida, diu Sergi Torres, i tot el que flueix emergeix d'aquesta vida, i ho fa sense esforç, perquè la vida és natural.

    Sergi Torres ens parla a "L'ofici de viure" del que per ell vol dir fluir amb la vida. En essència som vida, diu Sergi Torres, i tot el que flueix emergeix d'aquesta vida, i ho fa sense esforç, perquè la vida és natural.

Anar al contingut