Tenim nombrosos gimnasos emocionals quotidians en els quals podem entrenar la nostra musculatura emocional. De com exercitar les emocions en parlem amb la psicòloga Cristina Llagostera i amb Joan Clotet i Salvador Tudela, autors de "¿Quién quiere a Pepe?", una història real sobre la importància de treballar les nostres emocions. Escoltem l'aportació de Joaquim Valls, economista i grafòleg i autor de "Buenos dias y buena letra", els comentaris de Joan Dombon, que imparteix un curs per Desenvolupar la Intel·ligència Emocional a la Fundació Casa del Tíbet.