Esmorzars saludables
Durada: 54 min
01/05/2017
Explica la "coach" de salut nutricional, Núria Roura, que per ajudar a fer un canvi d'hàbits per millorar l'alimentació d'una persona, s'aconsella començar per un sol canvi, l'esmorzar, com si fos un experiment i un joc divertit. De com determina el nostre esmorzar el benestar físic i emocional en parlarem a "L'ofici de viure" amb Nuria Roura, autora de "Desayunos SEN"; i la nutricionista i naturòpata Jordina Casademunt de l'institut de medicina i oncologia holística Ere. Escoltarem també les reflexions de Xavi Cañellas Comino, psiconeuroinmunòleg, autor de "Niños sanos, adultos sanos"; i acabarem el programa amb el Bloc de notes de l' Alex Rovira