Els antídots mentals
Durada: 54 min
24/11/2018
Ens preguntarem quins són els antídots mentals o oponents mentals segons el budisme per transformar la nostra ment, fins i tot en les circumstàncies més incòmodes o doloroses. Com podem mantenir la pau interior? Petits trucs meditatius. En parlarem a "L'ofici de viure" amb la mestra Zen Berta Meneses, i amb Natalia Jurado, mestra de meditació Kadampa del Centre Mahakaruna. Escoltarem, per començar, la reflexió de Guen Lochani, mestra resident del centre de meditació Kadampa. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.