Curs d'introducció a la meditació
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/AturarSilenciarPujar el volumDisminuir el volumInstruccions per interactuar amb el player
imatge

Curs d'introducció a la meditació

Curs d'introducció a la meditació

Josep Maria Clopés ens introdueix en la meditació. Diu que és la creació d'un estat mental i físic, silenciós i de plena consciència.