Com podem estar presents tot el dia?
Durada: 55 min
09/12/2019
Com podem tornar al moment present, instant rere instant? Com ens pot ajudar cultivar l'atenció plena en el moment present? En parlem a "L'ofici de viure" amb la doctora en Psicologia Jenny Moix, autora de "Mi mente sin mi", i Sergi Torres, autor de "Me acompañas?". Per començar escoltarem la reflexió de Míriam Subirana, autora d'"El poder de nuestra presència", i acabarem amb l'espai de neurocal·ligrafia de Joaquim Valls.