Com canviar les exigències per preferències?
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Com canviar les exigències per preferències?

Com canviar les exigències per preferències?

A "L'ofici de viure" parlem de com podem transformar les exigències per preferències. Com podem deixar de ser esclaus de les autoexigències i gaudir d'aquelles tasques que en principi ens fan mandra? En parlem amb dues psicòlogues: Hermínia Gomà Quintillà, autora d'"Autoestima para vivir", i Olga Barceló, de The Life Studio. Per començar escoltarem la reflexió de la coach Joana Frigolé, autora de "Posa llum a la teva vida, genera emocions i converses constructives". I acabarem el programa amb el "Bloc de notes" d'Àlex Rovira

Anar al contingut