TOTS ELS ÀUDIOS

  • Té perills depilar-se tot el pubis? Consultori sexual amb Lola Bou
    Escolta àudio

    Té perills depilar-se tot el pubis? Consultori sexual amb Lola Bou

    Quina relació tenen pèl i sexe? Quins perills té la depilació total del pubis? I els fongs vaginals... com els podem evitar? Poden provocar al·lèrgia les compreses o els tampons? Són recomanables els sabons íntims? Els homes sense circumcidar han d'estar més pendents de la seva higiene íntima? Aquests són alguns dels dubtes que resolen en un nou consultori sexual amb la pell com a protagonista. Parlarem amb la dermatòloga Lola Bou.

  • Jocs de llit (set maneres d'innovar en les relacions sexuals)
    Escolta àudio

    Jocs de llit (set maneres d'innovar en les relacions sexuals)

    El sexe és una font de plaer. La més natural de totes. El sexe és diversió, és connexió amb la parella. Però com tot a la vida, a vegades, cal un impuls, cal posar la imaginació del nostre cantó. Si sempre fem el mateix, el que al principi ens excitava al final ja ens hi hem acostumat i no li trobem la gràcia. Un dels problemes de la sexualitat és que ens costa dir les coses o ens fa cosa comentar-les. En parlem amb Eva Moreno, Imma Sust i Esteve Planadecursach.

  • Les dones invisibles de la història
    Escolta àudio

    Les dones invisibles de la història

    De sempre, les dones han hagut de reivindicar el seu paper en la societat. Durant molts anys se les ha menystingut i no se les ha tingut en compte. Una dona era sinònim de cures i de família. I quan han sortit d'aquestes limitacions se les ha considerat rebels. Hi ha moltes dones que han tingut papers molt rellevants a la ciència, a la política, a la literatura. Han hagut de lluitar i treballar el doble. No són contes de princeses, sinó històries de dones lluitadores que van perseguir un somni.

  • Què fan i com treballen els sexòlegs?
    Escolta àudio

    Què fan i com treballen els sexòlegs?

    Els encarregats de donar-nos llum sobre el sexe són els sexòlegs, una figura importantíssima i massa desconeguda. Els sexòlegs han contribuït a la normalització de la sexualitat. Però, com treballen? Quins tabús van desmuntar els primers sexòlegs? Quina relació estableixen amb els seus pacients? Avui centrem l'atenció en els protagonistes secundaris de la sexualitat! En parlem amb els sexòlegs Ignasi Puig-Rodas i Sílvia Catalán.

  • Set bones raons per masturbar-te (si ets dona!)
    Escolta àudio

    Set bones raons per masturbar-te (si ets dona!)

    Els homes, històricament, sempre s'han masturbat més, n'han parlat i no se n'han amagat. Les dones no en parlen, de la masturbació... potser per vergonya o, directament, perquè moltes no es masturben. Adolescents, joves, adultes, grans... les dones hauríem de reconèixer sense pors aquest autoregal que té molts més beneficis que no ens imaginem. Per això, us convidem a obrir la ment i a descobrir els secrets i els beneficis de la masturbació femenina amb les psicòlogues i sexòlogues Mireia Muñoz i Marina Castro.

  • Ara!!!... (Els millors moments del dia per tenir sexe)
    Escolta àudio

    Ara!!!... (Els millors moments del dia per tenir sexe)

    El sexe entén de passió i no d'hores del dia ni dels millors moments. Les ganes de sexe apareixen... A vegades s'inciten. I quan la flama del desig s'encén és molt difícil que s'apagui. Hi ha persones que prefereixen tenir relacions sexuals al matí; altres, després de la migdiada, i també hi ha molts defensors de la nit. En el que estem tots d'acord és que, quan hi ha ganes de sexe, és igual el moment, cal aprofitar-ho. Avui, a "Les mil i una nits", parlem de quin és el millor moment per tenir sexe. Parlem de les preferències i dels pros i contres dels diferents moments amb Carme Sánchez i José Toirán.

  • Cirurgia estètica genital. On és el límit?
    Escolta àudio

    Cirurgia estètica genital. On és el límit?

    Els genitals, a diferència d'altres parts del cos més visibles, estan amagats de la resta de la gent. Els observem nosaltres mateixos i aquells amb qui compartim la nostra vida sexual. I a vegades no ens agraden, ja sigui per motius estètics, d'envelliment o per patologies prèvies que necessitem resoldre perquè la nostra vida, la nostra autoestima, la nostra relació de parella i el sexe puguin millorar. Però, on és el límit de la cirurgia estètica genital? En parlem amb la terapeuta Eva Moreno i amb Ramon Vila-Rovira, especialista en cirurgia plàstica, estètica i reparadora de la Clínica Teknon.

  • Les joguines d'ells! (Vibradors per a homes)
    Escolta àudio

    Les joguines d'ells! (Vibradors per a homes)

    Les joguines eròtiques sempre han estat més lligades a les dones. Però cada vegada hi ha més opcions per als homes. El que passa és que són més desconegudes. I mentre algunes dones han incorporat la joguina com un complement més a la seva sexualitat, als homes els hi costa una mica més. Tot i que es diu que la sexualitat masculina és més simple que la femenina i que hi ha menys recorregut per jugar... es pot experimentar, i molt! En parlem amb Ignasi Puig-Rodas i Raül Escalona.

  • Treballar amb la parella. Manual per no morir en l'intent
    Escolta àudio

    Treballar amb la parella. Manual per no morir en l'intent

    Segurament, si fem una enquesta ràpida i preguntem si ens agradaria treballar amb la parella, la gran majoria contestaríem un "no" rotund. Treballar acumula tensions i la convivència també, així que no costa gaire d'imaginar que la combinació pot ser explosiva. Malgrat tot, si ho sabem gestionar bé, també en podem sortir sans i estalvis. Avui a les 1001 us donarem les claus per sobreviure-hi amb la terapeuta Eva Moreno i el periodista Iu Forn.

  • Com es pot reconstruir una parella després d'una infidelitat?
    Escolta àudio

    Com es pot reconstruir una parella després d'una infidelitat?

    La parella és una construcció. La il·lusió per un projecte comú que té com a pilars el respecte i la confiança. Però aquesta confiança pot quedar ferida de mort quan hi ha una infidelitat. Els motius per ser infidel són diversos. Però la reconstrucció d'una parella després d'aquesta no és fàcil. Moltes no ho aconsegueixen. Avui, a les "1001 nits", parlem de com es pot reconstruir una parella quan hi ha hagut una infidelitat. En parlem amb Núria Jorba i Alicia Martín.

  • "No sé com dir-li que no (l'assertivitat en la parella i el sexe)"
    Escolta àudio

    "No sé com dir-li que no (l'assertivitat en la parella i el sexe)"

    La comunicació no és fàcil. Hi ha gent que té una facilitat increïble per expressar-se. Un altre grup no en saben. I, finalment, a uns altres directament no els interessa gens. Però tota comunicació efectiva es basa en una bona assertivitat. Què és l'assertivitat? Quina importància té en la parella i en el sexe? Avui, a "Les mil i una nits" parlem de la manera dir les coses sense sentir-nos agredits i agredir els altres. En parlem amb Eva Bach i Eva Moreno

  • El romanticisme exagerat
    Escolta àudio

    El romanticisme exagerat

    A tots ens agrada l'amor, però existeix un romanticisme exagerat que pot ser altament contraproduent. Es resumiria amb el concepte "m'entrego a tu perquè t'estimo". Hi ha algunes persones que no el qüestionen. Aquesta idealització de l'amor fa que la felicitat cada vegada sigui més llunyana perquè hi falta realisme. Causa infelicitat perquè es busquen relacions perfectes, i la perfecció ja sabem que no existeix... Avui, a "Les mil i una nits" parlem de les conseqüències negatives del romanticisme exagerat. En parlem amb Marta Molas, Elena Crespi i Sandra Bravo.

  • Encara tenim temps! (Parella i vellesa)
    Escolta àudio

    Encara tenim temps! (Parella i vellesa)

    Envellir per molts està carregat de connotacions negatives, però no sempre ha de ser així. Fer-nos grans ens fa veure les coses amb perspectiva, ens dona temps lliure i experiència, i segurament ens permet viure sabent més què volem i per què. La vida en parella, doncs, també pot ser enriquidora! Volem mirar la vellesa sense tabús, amb realisme i positivisme. Per això, donarem les claus per afrontar aquesta etapa tan important de la nostra vida amb optimisme amb la filòsofa i psicòloga Maria Helena Feliu i el psicòleg i sexòleg Pere Font.

  • És l'hora del sexe! (SexTime BCN)
    Escolta àudio

    És l'hora del sexe! (SexTime BCN)

    Tots ens omplim la boca amb les suposades habilitats sexuals d'uns i altres. Però a vegades la realitat no és tan perfecta com voldríem. Ens costa preguntar i compartir. Però no patiu, per sort hi ha tota una sèrie de festivals que tenen com a objectiu fer pedagogia i divulgació de tots els aspectes relacionats amb la sexualitat. Avui a "Les mil i una nits" parlem del SexTime BCN, una aula eròtica que té una programació ben suggeridora al llarg de l'any. En parlem amb Montse Iserte, Minerva i Raquel Rosal.

  • Tot bull! Sexe i adolescents, estan hipersexualitzats?
    Escolta àudio

    Tot bull! Sexe i adolescents, estan hipersexualitzats?

    Els adolescents s'informen sobre sexe sovint a través d'internet i dels amics, tenen el primer coit al voltant dels 16 anys i mig, i sembla que s'han relaxat força en l'ús del preservatiu. A "Les mil i una" volem parlar de l'adolescència i el sexe, però volem fer-ho amb ells: amb els adolescents! Per això, avui els hi preguntarem com viuen ells les primeres relacions sexuals, com es relacionen amb els amics, si parlen de sexe en família, si estan preocupats per les malalties de transmissió sexual o si saben què és la bisexualitat. Els adolescents estan hipersexualitzats? Ho descobrim avui, a "Les mil i una nits"!