Les mil i una nits
Mindfulsex (practicar el sexe amb consciència)
Durada: 55 min
12/06/2017
Viure el moment present, aquí i ara, aturar el pensament, apartar les expectatives, els judicis, els desitjos, no pensar en l'orgasme com a finalitat última i gaudir del camí que recorrem per arribar-hi. Aquestes són algunes de les bones pràctiques que el "mindfulsex" ens proposa per millorar les relacions sexuals. I en parlem amb Andrés Martín, doctor en psicologia i expert en "mindfulness", i Emma Ribas, psicòloga de l'Institut d'Estudis de la Sexualitat i la Parella, doctora en psicologia, especialista en psicoteràpia i sexualitat, i instructora de "mindfulness".