T'han fet ghosting? Sobretot: contacte zero. Et donem les claus perquè no t'afecti
Durada: 20 min
27/03/2023
Has conegut algú, us heu agradat, potser fins i tot heu quedat i, de cop i volta, aquella persona desapareix: d'això se'n diu fer ghosting i pot afectar greument l'autoestima de la persona que el pateix. Amb la psicòloga Sílvia Congost analitzem el fenomen, les seves causes i les seves conseqüències."Quan et fan ghosting és un cop molt fort, és un senyal de menyspreu i humiliació", explica la Sílvia, que també dona alguns consells: "Tingues clar que no és culpa seva, sinó de les històries d'aquesta persona. I has d'assumir que no li importes i, en conseqüència, preguntar-te si vols algú així a la teva vida." I el més important: "Esforcem-nos a fer contacte zero. Deixem d'interessar-nos per aquesta persona. No mirem el seu Instagram i bloquegem les seves xarxes."