Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Petits canvis per millorar la nostra salut

Petits canvis per millorar la nostra salut

No és necessari posar-se a dieta, a vegades només cal fer petits canvis per millorar la nostra salut. Partint d'aquesta premissa, l'Adam Martín ens proposa alternatives saludables. Per exemple, en lloc de iogurts de gustos, millor iogurts naturals amb fruites; la crema de cacauet, sí, però sense sucre; o els fruits secs, torrats o crus, mai fregits.

Anar al contingut