Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Coses que podem fer (i coses que no cal) per millorar les defenses

Coses que podem fer (i coses que no cal) per millorar les defenses

Que no us enganyin amb suplements, complements i meravelles encapsulades: el sistema immunitari és molt complex i el seu equilibri depèn de moltes coses. El que hem de fer per mantenir-lo equilibrat és el que ens recomana sempre l'Adam Martín: portar una alimentació saludable, fer activitat física de manera regular, dormir les hores que toca, cuinar bé els aliments i mantenir un pes saludable.

Anar al contingut