Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Trucs per no tenir gana quan fem dieta

Trucs per no tenir gana quan fem dieta

Adam Martín ens explica com ens podem aprimar sense passar gana, perquè "si fas dieta i passes gana no està bé. Vol dir que cal ajustar alguna cosa". Per això és important menjar aliments saciants, com els que tenen molta fibra, entre d'altres, que redueixen la sensació de gana.

Anar al contingut