Per evitar la miopia s'ha de llegir 20 minuts i després descansar 20 minuts més
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/AturarSilenciarPujar el volumDisminuir el volumInstruccions per interactuar amb el player
imatge

Per evitar la miopia s'ha de llegir 20 minuts i després descansar 20 minuts més

Per evitar la miopia s'ha de llegir 20 minuts i després descansar 20 minuts més

L'abús de les pantalles dels mòbils i dels ordinadors ha fet que augmenti la miopia entre la gent jove. El 65 per cent dels universitaris tenen problemes a la vista. Llegir amb llum natural, com a màxim 20 minuts seguits i després descansar 20 minuts més, són els principals consells per prevenir la miopia. Recomanacions que ens ha fet Alfons Bielsa, president del Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya, que aquest diumenge organitza a Barcelona la primera Miopmilla, una cursa on només poden participar miops i que té per objectiu conscienciar sobre aquest problema de la visió.