Pautes per perdre pes d'una manera saludable, amb Adam Martín
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Pautes per perdre pes d'una manera saludable, amb Adam Martín

Pautes per perdre pes d'una manera saludable, amb Adam Martín

Pautes per perdre pes, entre 600 i 800 grams a la setmana, amb Adam Martín: reduir el pa blanc, menjar cereals integrals, fruita, verdures i hortalisses. Millor la mantega que la margarina. Quina quantitat de carn vermella hem de menjar a la setmana? 8 pautes saludables per baixar de pes.

Anar al contingut