Estat de Gràcia
Hàbits que poden ajudar a millorar les defenses
Durada: 12 min
26/02/2020
Menjar correctament, fer activitat física, dormir les hores que toquen i tenir el pes adequat. Són algunes de les coses a tenir en compte a l'hora de tenir unes defenses fortes. L'Adam Martín ens en dona més detalls.