Esports Catalunya Ràdio
Parla el preparador físic de l'Espanyol, Jaume Bartrés
Durada: 48000 h
03/04/2020
El preparador físic de l'Espanyol, Jaume Bartrés, assegura que els equips necessitaran dues o tres setmanes d'entrenament per tornar a reprendre la competició. S'haurà de fer una mena de pretemporada reduïda per posar-se al dia a tots nivells. Durant el confinament, Bartrés assenyala que el més important és mantenir una rutina diària amb una hora per llevar-se, entrenament i estones per a la família, de manera que el dia a dia en confinament sigui el més similar possible al dia a dia de quan estaven en competició. Aquests dies, els jugadors de l'Espanyol disposen d'un pla d'entrenament setmanal per desenvolupar a casa. Per aquest motiu se'ls va equipar amb material de gimnàs, fins i tot bicicletes estàtiques. Els jugadors, de la seva banda, han d'enviar una mena d'informe on expliquen què és el que estan fent i com els va. El pla d'entrenament a casa de l'Espanyol té una part virtual: els jugadors s'han de descarregar vídeos d'una plataforma del club en què se'ls especifica el treball a fer en cada moment