Durada: 8 min

Què passa si al gimnàs lligues amb la persona equivocada? Per què costa tant dir no? Mariona Batalla ens explica com boicotejar-se, un mateix, una bona sessió de spinning.

Durada: 13 min

Posem el consum de drogues sota el focus. De fet, el debat que la Mariona ens proposa és precisament si la ràdio pública ha d'entomar aquest tipus de qüestions o no.

Durada: 7 min

L'any 1914 la nord-americana Mary Phelp va patentar el primer sostenidor i va provocar una revolució que dècades després va tenir resposta, quan els anys 60 les dones hippies van cremar sostenidors com a acte de rebel·lia i alliberament. La Mariona Batalla ens fa una mica d'història d'aquesta peça íntima i ens explica per què fa anys que no porta sostenidors.

Durada: 5 min

Hem d'aceptar els problemes de salut mental amb la mateixa naturalitat que els problemes físics. La Mariona Batalla ens parla de quan i com s'han de cancel·lar plans per culpa de l'ansietat.

Durada: 13 min

La segona temporada d'"Undone" (Prime Video), "The midnight gospel" (Netflix) i "Cortar por la linea de puntos" (Netflix) són les sèries d'animació per a adults que ens proposa el Víctor Sala.

Durada: 11 min

La Mariona Batalla està veient la sèrie "Plats bruts", per tercera vegada, i diu que, cada cop, li agraden més els seus personatges estereotipats. Ens proposa un joc: Relacionar cada component d'"Els experts" amb un dels personatges d'aquesta popular i històrica sèrie de TV3. A veure si endevineu qui és qui.

Durada: 7 min

Mariona Batalla ens informa de pros i contres, des de diverses fonts, de les conseqüències de depilar-se la vulva. Planteja a les persones que es depilen si ho fan per moda, per estètica, per higiene... O potser perquè de tots els referents de dones atractives que tenim, en el nostre imaginari de "dives", no n'hi ha cap que tingui un pèl de més?

Durada: 10 min

La Mariona Batalla comenta el reality japonès "Soy mayor" (Netflix), en què envien infants a fer els seus primers encàrrecs sols. És el relat de nens petits sortint de casa, sols per primera vegada a la vida. I ells no ho saben, però tota l'estona hi ha càmeres, seguint-los disfressats de gent que volta per la zona i que ho enregistren tot. Passi el que passi, no poden ajudar el nen (o nena) si no és que els hi demana.

Durada: 7 min

Mariona Batalla cita diversos estudis i experiments del segle passat per explicar que els cànons de bellesa són culturals i que ens escanyen per totes bandes, fins i tot a les persones primes. Destaca que la salut, i sentir-se bé amb un mateix, és més important que tenir un cos "normatiu".

Durada: 6 min

"Feria: La luz más oscura", d'Isak Férriz; "Joia", de Ferran Palau; "Midommar", d'Ari Aster, a més de "Stranger things" i "Dark", són les propostes culturals que la Mariona Batalla ens ha portat per al cap de setmana.

Durada: 7 min

El maquillatge fa molts segles que existeix i mai no s'havia qüestionat. La Mariona Batalla diu que hem de deixar de jutjar les decisions que pren la gent sobre el seu cos i que cal ser molt curós amb els comentaris, per innocents que puguin semblar, sobre l'aparença dels altres.

Durada: 9 min

Llenguatge i sexisme. És cert que el llenguatge no és sexista, sinó que són les persones, les sexistes? El llenguatge el forma la societat així que, si la societat és sexista, el llenguatge també ho és?

Durada: 7 min

A partir d'un vídeo d'Energuia, un youtuber/tiktoker/influencer que fa reviews, la Mariona Batalla ens alerta dels perills de les relacions de poder i la pederàstia.

Durada: 8 min

Encara som a temps de fer bons propòsits sexuals per a aquest 2022. La Mariona Batalla n'explica uns quants, inspirada en el compte de Coupletition, des de deixar de focalitzar la sexualitat en els genitals fins a atrevir-se a experimentar amb el BDSM, passant per la masturbació en parella.

Durada: 10 min

La Mariona Batalla reivindica que no cal que els tatuatges que ens fem (o almenys no tots) tinguin un significat superprofund o tinguin una vinculació emocional.

Durada: 10 min

"Un relato", de Viva Belgrado; "M", de Kid Tunero; "World needs Mosh", de Crisix; "Divendres", de Nus, i "El miratge", de La Tour de Carol, són el top 5 de l'underground d'aquest any de la Mariona Batalla.

Durada: 14 min

Consells per evitar els comentaris tòxics durant els àpats nadalencs. Com es pot fer un procés de deconstrucció i aprenentatge per ser més tolerants i crear espais segurs perquè tothom pugui mostrar-se i ser en llibertat.

Durada: 9 min

La Mariona Batalla explica per què tria cançons "velles" en la seva secció per la tendència Y2K, que recupera l'estètica dels anys 90-2000 i que s'inspira en l'efecte 2000.