El suplement
Dieta keto: com aprimar-se menjant greix
Durada: 22 min
13/11/2021
La dieta keto o cetogènica és una dieta molt baixa en carbohidrats i consisteix a menjar bàsicament aliments rics en greixos i proteïnes. És saludable? Qui pot fer-la i qui no? En parlem amb en Pep Nogué; la dietista i nutricionista Jordina Casademunt, i la influencer Ariadna Grau, que fa més de dos anys que la segueix.