Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Instruccions per interactuar amb el player

Com podem superar l'ansietat social després de la pandèmia?

Com podem superar l'ansietat social després de la pandèmia?

Després de mesos de restriccions per la pandèmia, a moltes persones els està costant recuperar el contacte físic i social. El risc, però, és caure en un aïllament total. Com podem recuperar la vida social que teníem abans de la pandèmia i perdre la por d'estar amb els altres? Ho hem de fer progressivament o de cop? Les claus per combatre l'ansietat social, amb la psicòloga Alba Alfageme.

Anar al contingut