Alba Alfageme: "En moments d'incertesa hem de limitar les situacions d'estrès"
Durada: 13 min
29/11/2021
La pandèmia s'ha tornat a complicar a Europa, molts països han recuperat les antigues restriccions i una nova variant detectada manté els científics en alerta. Davant d'aquest panorama, moltes persones tornen a sentir una certa angoixa i ansietat que ja donaven per superada. Què hem de fer amb aquestes sensacions? La psicòloga Alba Alfageme recomana pautes i consells per poder mantenir la calma en temps d'incertesa.