El "mindfulness", també al lloc de treball
Cada cop més empreses organitzen cursos per reduir l'estrès i l'ansietat entre els seus treballadors
La moda del "mindfulness" ha arribat a les empreses, grans i també pimes. Moltes organitzen cursos setmanals per als seus treballadors, amb l'objectiu "d'aprendre a cuidar-nos individualment, però també a ajudar-nos com a equip", explica Diana Vacanu, de Schneider Elecric, una companya que organitza trobades setmanals de "mindfulness".
Grans multinacionals nord-americanes com Google o Apple fa temps que ho apliquen als seus centres de treball.
Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, un de cada quatre treballadors pateix estrès, que és la segona causa de baixa laboral (la primera és el mal d'esquena). Lorena Irribarra és instructora de "mindfulness":
"Cada cop els treballadors tenen més en compte sentir-se valorats i que la seva jornada laboral sigui motivadora i enriquidora, que una mica més de salari".
Cada cop més empreses proporcionen als treballadors programes de salut emocional i intenten obtenir el Certificat d'Empresa Saludable.
Però no tothom comparteix aquest punt de vista. El professor d'Esade Simon Dolan és escèptic:
"Falta encara molt camí per veure fins a quin punt això té conseqüències directes a l'empresa".
