Últim programa d'"El mur": manual per pair l'èxit o el fracàs

Diumenge emetrem l'últim capítol d'"El mur", que reflexionarà sobre la participació dels concursants a la marató de Barcelona. Després de tres mesos d'entrenament i de participar a la marató, és el moment de les reflexions postcursa del Manel, l'Antonio, la Paula, la Montse, la Lluïsa i l'Edgar. A través de la seva experiència, el programa plantejarà quins són els consells bàsics per superar el mur. A més, farà reviure als espectadors les emocions dels participants en els tres mesos més intensos de la seva vida, a "El mur". "El mur" com a obstacle per superar un repte i créixer va ser el punt del partida del programa, que ha posat a prova els límits de sis participants per aconseguir un dels reptes més importants de la seva vida: córrer la marató de Barcelona. Aquest ha estat el fil conductor de l'espai, presentat per Santi Millán, amb l'assessorament de quatre especialistes: el corredor de maratons Marc Roig, l'entrenador personal Fito Florensa, el psiconeuroimmunoendocrinòleg Xevi Verdaguer i el "coach" Xesco Espar.

Últim programa d'"El mur": manual per pair l'èxit o el fracàs

Els participants reflexionen després de la marató