Arriba el moment del gran test per als sis participants d''"El mur". El Manel, l'Antonio, la Paula, la Montse, la Lluïsa i l'Edgar s'han inscrit en una mitja marató i, en aquest capítol, els espectadors veuran qui és capaç de completar els 21 quilòmetres i 97 metres de la prova. L'entrenador personal del programa, Fito Florensa, expert en rendiment físic, els acompanyarà en aquesta cursa i avaluarà la seva evolució.  A més, per si no han fet prou esport a la mitja marató, el repte de la setmana d'"El mur" els acabarà de posar en forma. Es tracta d'un circuit de sèries de treball físic que els farà de suar molt, a tots sis i també a la convidada del programa: l'actriu Anna Bertran.