Lluïsa

Edat: 35 anys
Ocupació: infermera de quiròfan a l'hospital de la Vall d'Hebron
Li agrada viure el moment i afrontar totes les oportunitats i reptes que la vida li posa al davant per això, diu, va apuntar-se a "El Mur". Els horaris de la seva feina són el seu principal escull per poder entrenar amb garanties.

Una sorpresa per a la Lluïsa

2 min

La família i els amics sorprenen la Lluïsa enmig de la marató

L'evolució de la Lluïsa

4 min

Com han canviat els hàbits de la Lluïsa en el seu pas per a "El mur".

Una cançó escrita per la Lluïsa

2 min

La sorpresa que ha preparat la Lluïsa: una cançó per superar el mur!

Unes paraules sobre la Lluïsa

1 min

Els companys d'"El mur" parlen sobre la Lluïsa.

Un vespre amb les "hormones"

3 min

La Lluïsa surt a sopar amb les seves amigues. Les quatre juntes es fan dir les "hormones". Voleu saber per què?

Una sessió de criosauna

2 min

L'Edgar, l'Antonio i la Lluïsa gaudeixen d'una sessió de criosauna per accelerar la recuperació muscular

Entrenament amb bombers PART 1

2 min

Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur

Un entrenament molt animal

2 min

La Paula i la Lluïsa s'enduen els seus gossos a la sessió de canicròs que els ha preparat en Marc Roig.

Entrenament amb bombers PART 2

2 min

Els concursants visiten un parc de bombers de la Generalitat per superar un veritable mur.

Un massatge necessari

4 min

Després d'un dur entrenament, un massatge ben merescut!

La Titan de l'Eva

8 min

Eva Giménez comparteix amb els concursants d'"El mur" la seva emocionant història

Tenir més confiança

3 min

En Marc Roig proposa fer un salt endavant per treballar la confiança de l'Antonio, la Lluïsa i la Paula.

El repte, amb Javier Estrada

9 min

Javier Estrada acompanya els participants d'"El mur" en aquest repte per equips... Qui guanyarà el picnic?

Una sessió de "kickboxing"

3 min

No només córrer ens ha de servir per preparar-nos per fer la marató de Barcelona! Podem entrenar-nos de moltes maneres! Què us sembla una sessió de cops de puny?

Entrenar-se amb en Xevi Verdaguer

2 min

Sortir a córrer a una pista d'atletisme és un bon entrenament però encara és millor si al costat comptes amb la presència d'en Xevi Verdaguer i els seus consell de salut!

Presentació Lluïsa Juncar

1 min

La Lluïsa té 35 anys i és infermera. Enamorada de la vida i dels seus amics, ha vingut per gaudir del trajecte més enllà de l'objectiu.

Proves d'esforç Edgar - Paula - Lluïsa

3 min

Abans de començar una competició, abans de sortir a córrer, cal estar segurs que estem en plenes condicions físiques. Això és el que van valorar aquestes proves d'esforç de la Lluïsa, la Paula i l'Edgar.

La Lluïsa s'entrena amb en Marc

2 min

La Lluïsa pensava que aquesta setmana podria descansar tranquil·la, però... quan sona el telèfon i en Marc et diu "toca entrenar", no saps on amagar-te!