Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

Córrer

L'especialista en nutrició esportiva Núria Serra ens recomana què menjar abans, durant i després de córrer. També sentim els consells del corredor Miquel Pucurull, que amb 75 anys encara corre maratons.

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA