Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

Millorar l'autoestima

L'autoestima mostra el judici que cadascú fa de la seva habilitat per afrontar els desafiaments de la vida -comprendre i superar els problemes- i el seu dret a ser feliç -respectar i defensar els seus interessos i necessitats. La majoria de persones busquen l'autoconfiança i l'autorespecte a tot arreu menys en elles mateixes, i per aquesta raó fracassen en la recerca. Com es forja l'autoestima d'una persona? Com podem millorar-la? Amb la psicòloga Begoña Odriozola i els coachs Raimon Samsó i Cris Bolívar.

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS