Aprendre a escoltar el cos
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

Aprendre a escoltar el cos

"Antiinflamatoris, anticonceptius, antidepressius, antihistamínics, antigasos..." Per l'especialista en psiconeuroimmunologia Xevi Verdaguer no hauríem de prendre cap medicament químic ni natural per estar millor. Xevi Verdaguer proposa en el seu darrer llibre, "Transforma la teva salut", un enfocament que ens acosta a la visió de la medicina integrativa i ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. En parlarem a "L'ofici de viure" àmpliament amb el fisioterapeuta i psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer. Per començar escoltarem la reflexió de la periodista Núria Coll, especialista en alimentació saludable i creadora i directora de la revista digital Ets el que Menges. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS