Aprendre a escoltar el cos
Durada: 52 min
14/10/2017
"Antiinflamatoris, anticonceptius, antidepressius, antihistamínics, antigasos..." Per l'especialista en psiconeuroimmunologia Xevi Verdaguer no hauríem de prendre cap medicament químic ni natural per estar millor. Xevi Verdaguer proposa en el seu darrer llibre, "Transforma la teva salut", un enfocament que ens acosta a la visió de la medicina integrativa i ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. En parlarem a "L'ofici de viure" àmpliament amb el fisioterapeuta i psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer. Per començar escoltarem la reflexió de la periodista Núria Coll, especialista en alimentació saludable i creadora i directora de la revista digital Ets el que Menges. I acabarem el programa amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres.