Anar a la navegació principalAnar al contingut

L'ofici de viure: Com obrir el cor a través del ioga?

Durada: 53 min
16/07/2016
L'obertura del pit simbolitza l'obertura del cor, que creix en compassió i connexió amb els altres. I per desbloquejar l'energia, i obrir el txakra del cor en les seves diferents dimensions energètiques podem seguir diverses postures de ioga. En parlarem amb Mònica Calvo, llicenciada en ciències químiques i professora de ioga del Taller del ioga de Premià de Mar; i amb Ricard Rotllan, mestre de budisme i de ioga, i autor dels llibres "El libro pràctico del yoga", "Aprenent a estimar" i "Minuts de meditació". Escoltarem també la reflexió de la Marta Moll, mestre de ioga des de fa més de 25 anys, i especialista, mestre i formadora del ioga tibetà del cor. I acabarem amb l'espai de creixement personal del Sergi Torres, i amb el Bloc de notes de l'Àlex Rovira.

Àudios