Com podem regular el pes de manera holística?
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons Engegar/Aturar Silenciar Pujar el volum Disminuir el volum Instruccions per interactuar amb el player
imatge

Com podem regular el pes de manera holística?

Llegim al llibre "Medita tu peso" "El teu nivell d'energia és una ràpida manera de notar si estàs alimentant la teva màquina adequadament. I el menjar no és l'únic que afecta els teus nivells d'energia, molts altres aspectes de la nutrició –el son, l'aire, l'aigua, les relacions saludables, la feina gratificant- també l'influeixen notablement". De com regular el pes de manera holística en parlarem a "L'ofici de viure" amb Maria Pilar Casanova, coach i Directora del Master de Mindfulness del Institut Gestalt,i Instructora de Mindful Eating (alimentació conscient); i amb Mentxu Da Vinci, directora d'Armonia corporal, coach alimentària, especialista en trastorns alimentaris de sobrepès, i naturòpata. Escoltarem per començar la dietista holística Leire Piriz, autora de "Zumoteràpia para las cuatro estaciones". I acabarem el programa escoltant l'espai de "Creixement personal del Sergi Torres"
En parlem a "L'ofici de viure" amb

MÉS ÀUDIOS DEL PROGRAMA

SECCIONS