La tribu de Catalunya Ràdio
Trinitat Cambras: la cronobiologia ens ajuda a viure millor
Durada: 18 min
25/11/2014
Per què hi ha persones que funcionen millor al matí i d'altres al vespre? Per què hi ha gent que necessita dormir molt i d'altres que en tenen prou amb 4 o 5 hores? Què passa si aïllem una persona en un búnquer on no sap si és de dia o de nit? Per què tenim més jet lag quan volem cap a l'Est? N'hem parlat amb Trinitat Cambra, professora de cronobiologia de la UB i autora amb Antoni Díez d'aquest llibre: ""Els ritmes de la vida. Com la cronobiologia ens ajuda a viure millor" (UBe)