Un 7% d'espanyols podria tenir artrosi el 2010 per obesitat, envelliment i algun tipus d'esport
L'obesitat, l'envelliment progressiu de la població i la pràctica d'esports de risc podria fer augmentar almenys un 7% els casos d'artrosi entre la població espanyola el 2010. L'artrosi és avui en dia la malaltia reumàtica més freqüent a Catalunya, i afecta més d'un milió de catalans. Les últimes dades afirmen, a més, que les dones a partir de 50 anys tenen artrosi amb més freqüència que els homes, i que els genolls i la columna són i seran les principals localitzacions de l'artrosi.
La pràctica d'esports en els quals es carreguen en excés les articulacions, com el futbol o l'esquí, pot ocasionar artrosi en gent jove si no s'acompanya d'un control adequat, han alertat experts en reumatologia.
S'estima que a Espanya hi ha uns 7 milions de persones amb artrosi -1,5 a Catalunya-, i que l'augment de l'esperança de vida, l'increment de l'obesitat i la pràctica inadequada d'esport faran créixer els anys vinents el nombre de malalts.
Segons que ha explicat Arturo Rodríguez de la Serna, membre del Servei de Rreumatologia de l'Hospital de Sant Pau de Barcelona, una articulació és com una frontissa. Si es greixa i es cuida dura molt, però si no, grinyola i dóna problemes, i el repte terapèutic que es plantegen els metges és tractar que funcioni bé durant el màxim temps possible.
Evitar l'excés de pes, no adoptar postures inadequades, no estar molt temps sense moure's, fer exercici físic moderat i caminar sovint, usar calçat còmode, evitar sobrecàrregues i no sobreutilitzar articulacions afectades, seguir una dieta saludable i descansar el temps suficient, són algunes claus per endarrerir i evitar l'aparició de l'artrosi.
L'estudi assenyala que a més dels factors de risc, s'ha observat els últims anys que les dones de més de 50 anys tenen més possibilitats de tenir artrosi que els homes. Així, el 13,3% de les dones pateix artrosi de genoll, davant només un 5,5% dels homes, encara que en molts d'aquests casos, i especialment entre dones de més de 50 anys, s'associa al fet de fregar el terra de genolls, cosa habitual fins que va aparèixer el pal de fregar a principis dels anys seixanta.
Els experts també aconsellen que el pacient es prengui seriosament la seva malaltia i faci cas de les recomanacions del seu especialista en la seva vida quotidiana, ja que és tan important com un tractament farmacològic adequat.
