Les persones que dormen acompanyades tenen un 50% més de trastorns del son

Un estudi de la Universitat de Surrey, al Regne Unit, conclou que dormir en parella perjudica la salut. I és que ha arribat a la conclusió que les persones que dormen acompanyades presenten un 50% més de trastorns del son. La majoria dels pacients que s'han sotmès a l'estudi clínic declaren que se senten més bé si dormen acompanyats, però les proves científiques demostren el contrari.
Les persones que dormen acompanyades tenen un 50% més de trastorns del son
Londres

Les persones que dormen acompanyades tenen un 50% més de trastorns del son

Un estudi de la Universitat de Surrey, al Regne Unit, conclou que dormir en parella perjudica la salut. I és que ha arribat a la conclusió que les persones que dormen acompanyades presenten un 50% més de trastorns del son. La majoria dels pacients que s'han sotmès a l'estudi clínic declaren que se senten més bé si dormen acompanyats, però les proves científiques demostren el contrari.
Un llit de matrimoni (Foto: Reuters)

Un llit de matrimoni (Foto: Reuters)

Segons la investigació, el que més molesta de la parella a l'hora de dormir són els moviments. Un dels dos es desperta sovint i li costa dormir si la parella es mou molt al llit. Els autors de l'estudi recorden que dormir poc o malament provoca depressió, malalties cardíaques, accidents cerebrovasculars, trastorns pulmonars i accidents de trànsit.

Un 8% de les persones que viuen en parella dormen en llits o en habitacions separades. El percentatge més alt es concentra en les parelles que tenen entre 40 i 50 anys.